Das T-Shirt aus Holz

Nachhaltigkeit in jeder Faser

Die ersten T-Shirts unserer neuen Kollektion aus Buchenfaser sind da! ERDBÄR ist ein junges Label aus Österreich. Wir haben die kreativen Macher und Querdenker auf der Ethical Fashion Show Berlin kennengelernt und sind begeistert!

Super weich – extrem haltbar – antibakteriell

Die T-Shirts bestehen zur einen Hälfte aus feiner Buchenfaser (hochwertige Modalfaser von Lenzing, gewonnen aus Buchenholz), zur anderen aus zertifizierter Bio Baumwolle. So entsteht ein Stoff, der wunderbar weich und angenehm zu tragen ist. Buchenmodal wird in Österreich umweltfreundlich und CO²-neutral hergestellt, wirkt antibakteriell und verhindert die Entstehung von unangenehmen Gerüchen. Dadurch ist der Stoff extrem langlebig, atmungsaktiv und ermöglicht einen einmalig soften Tragekomfort.

Die botanische Faser

Die geringe Fasersteifigkeit sowie der Querschnitt von Buchenmodal machen die Faser auf natürliche Art besonders weich und geschmeidig. Mehr als die Hälfte des eingesetzten Holzes stammt aus Österreich, der Rest aus umliegenden Ländern. Es wird ausschließlich Buchenholz aus Wäldern bezogen, die dem jeweiligen Forstgesetz entsprechen und nachhaltig bewirtschaftet werden.

Ein weiterer Vorteil der Verwendung von Buchenholz zur Herstellung der Faser ist, dass sich die Buche durch die sogenannte „Verjüngung“ selbstständig vermehrt und somit keine künstliche Bepflanzung oder Bewässerung notwendig ist. Durch eine innovative Herstellungstechnik ist die Produktion vom Zellstoff bis zur fertigen Faser besonders umweltschonend.

Klicken Sie auf „ERDBÄR“, um die neue Kollektion anzuschauen.

AURA-SOMA – Licht ins Leben

Ein ausführlicher Beitrag über das AURA-SOMA Farbheilsystem von Jagata Schaad in der Zeitschrift SEIN – Bewusstsein intelligent leben

„Oh, sind die schön!“ ist oft das erste, was Menschen zu den traumhaft schönen Farbkombinationen der Aura-Soma-Flaschen einfällt. Doch was ist eigentlich Aura-Soma und welcher wunderbare Geist steckt in den vielen verschiedenfarbigen Flaschen?

Lesen Sie den vollständigen Artikel von Jagata Schaad, Aura-Soma Lehrer aller Ausbildungsstufen auf www.sein.de.

Freuen Sie sich auf den AURA-SOMA Erlebnistag am 28. Oktober 2018 oder informieren Sie sich über die AURA-SOMA Ausbildungsmodule unter Seminare.

 

Wasser – unser Lebenselixier

Die Natur ist unser Vorbild

Der menschliche Körper besteht zu ca. 70 % aus Wasser. Deshalb hat die Qualität des Wassers, das wir täglich zu uns nehmen, einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Lebenserwartung. Louis Pasteur sagte: „Wir trinken 90 % unserer Krankheiten.“ Jeder Vierte trinkt zu wenig Wasser. Deutliche Zeichen von Wassermangel sind Konzentrationsmangel und Kopfschmerz. Mit energetisiertem Edelsteinwasser werden Sie Wasser als Genuss völlig neu entdecken und mehr Wasser trinken! Warum ist der Genuss von ausreichend gesundem und vitalem Wasser so wichtig?

Sie entscheiden mit jedem Schluck, ob Sie totes und belastetes Wasser zu sich nehmen oder ihrem Körper lebendiges und gesundes Wasser gönnen wollen!

Wasser und seine Geheimnisse

Für die Qualität von Trinkwasser ist nicht allein dessen chemische Zusammensetzung ausschlaggebend. Wasser ist nicht nur H2O Die bahnbrechenden Erkenntnisse des weltbekannten Pioniers der Wasserforschung Dr. Masaru Emoto haben gezeigt: Wasser besitzt ein Gedächtnis. Wasser lässt sich durch äußere Einflüsse positiv verändern.

Wasserproben

Mit keinem Stoff auf Erden ist unser Wohlbefinden enger verbunden als mit Wasser. Wer beginnt, sich mit dem Thema WASSER näher zu beschäftigen, wird bald auf einen Namen stoßen: Dr. Masaru Emoto. Niemand hat sich mit dem Wesen des Wassers eingehender beschäftigt als der japanische Forscher und Autor des New York Times Bestsellers „Die Botschaft des Wassers“, Dr. Masaru Emoto. Mit seinem gewinnenden Wesen begeistert er Millionen von Menschen weltweit. Dr. Masaru Emoto hat mit seinen aufsehenerregenden Aufnahmen von Wasserkristallen Weltruhm erlangt und den Grundstein für zahlreiche Erkenntnisse der modernen Wasserforschung gelegt.

Edelsteinwasser – „Edles Wasser“

Edelsteine wirken auf uns seit Menschengedenken anziehend und faszinierend. Diamanten, Rubine und Smaragde gelten auf der ganzen Welt als kostbar. Edelsteine wurden zu allen Zeiten jedoch nicht nur wegen ihres einzigartigen Aussehens, sondern besonders auch wegen ihrer zahlreichen Eigenschaften und ihrer Heilwirkungen sehr geschätzt. Die Verwendung von Edelsteinen zur Trinkwasserverbesserung lässt sich mehrere tausend Jahre zurückverfolgen. Schon in der Antike wurde verschiedenen Steinen eine heilende Wirkung zugesprochen. Weit vor unserer Zeitrechnung vitalisierten die alten Griechen ihren Wein mithilfe von Edelsteinen. Pedanios Dioskurides ein griechischer Arzt, der im 1. Jahrhundert lebte, kurierte seine Patienten mit Edelsteinen und Mineralien. Zahllose Beispiele aus der Zivilisationsgeschichte des Menschen belegen die Wirkung von Steinen auf den Organismus des Menschen. Die moderne analytische Steinheilkunde ist mittlerweile bei vielen ganzheitlichen Therapeuten ein wesentlicher Bestandteil ihrer Behandlung.

Die VitaJuwel-Methode

Falls Sie Edelsteine früher direkt ins Wasser gegeben haben, mussten Sie die Steine regelmäßig reinigen. Trotz aufwändiger Reinigung sondern Steine jedoch Substanzen ab (z. B. Muttergestein), die mitkonsumiert werden. Mit Edelsteinphiolen von VitaJuwel ist eine solche Verunreinigung ausgeschlossen. Daneben müssen Sie sich zukünftig auch keine Sorgen darüber machen, dass Ihre Edelsteine mit der Zeit des längeren Gebrauchs matt und stumpf aussehen. In Ihrer VitaJuwel – Phiole bleibt der Glanz der Edelsteine über viele Jahre hinweg bewahrt! Die Zubereitung mithilfe einer Edelsteinphiole ist die hygienischste und effizienteste Methode, frisches Edelsteinwasser zu genießen, denn danach hat es Quellwasserqualität!

Erfahren Sie mehr über die VitaJuwel-Produkte und lesen Sie den Beitrag „Edelsteinwasser mit VitaJuwel“. Wir halten eine große Auswahl an Edelsteinphiolen und Accessoires im JaSu Laden für Sie bereit und beraten Sie gern.

Quelle: VitaJuwel

Das Jahr des Hundes 2018

Am 16. Februar 2018 beginnt das Jahr des Hundes

So wird es ein sehr erdhaftes Glücksjahr:

Der Hund symbolisiert die Energie der Ruhe und Stabilität, Verlässligkeit und Loyalität, der Ausdauer und der Disziplin. Vergangene Bemühungen können sich im Jahre 2018 positiv zum Tragen kommen und es ist ein hervorragndes Jahr, um persönliche Beziehungen zu festigen.

Bereits das Erscheinen der Aura-Soma Essenzen, dem Pomander und Raumspray in Hellkorallenrot und des Equilibriums B115 Erzengel Khemiel & Ariel, konnte uns inspieren für die Qualitäten der Gemeinschaftlichkeit und Kooperation.

Sie sind eingeladen, im privaten und beruflichen Leben Fülle und Freude zu leben und mit Ihren Mitmenschen zu teilen.

Aura-Soma B115

AURA-SOMA Beraterausbildung 2018

Ankündigung der neuen AURA-SOMA Beraterausbildung 2018

Wir freuen uns auf die im April stattfindende AURA-SOMA Beraterausbildung in Kooperation mit Jagata Schaad.

Diese Ausbildung richtet sich an alle interessierten Menschen, die Freude an Farbe und einem bewussten Leben haben, sich mit Kräutern & ätherischen Ölen, Edelsteinen & Kristallen verbunden fühlen.

Erfahren Sie mehr über die Ausbildungsinhalte: AURA-SOMA Grundkurs – Foundation Stufe 1.

Sie haben bereits die erste Stufe der Beraterausbildung absolviert? Informieren Sie sich über den im August stattfindenden AURA-SOMA Aufbaukurs – Intermediates Stufe 2.

Fair produziert – Kunsthandwerk aus aller Welt

Sozial, fair & stylisch

Traditionelle Textilherstellung wird immer häufiger durch maschinelle Fertigung und Fabrikarbeit in den Städten ersetzt. Die Menschen werden aus Ihren Dörfern in die großen Industriezentren gedrängt und müssen Ihre Gemeinschaften aufgeben.

Wir setzen uns für den Erhalt des traditionellen Kunsthandwerks ein und stellen Ihnen das soziale, faire und dazu noch stylische Projekt von Ethnotek vor.

Viel mehr als nur eine Tasche

Ethnotek stellt qualitativ hochwertige Rucksäcke und Taschen mit Kunsthandwerk her. Jede Tasche wird mit einem handgefertigten Stoff verziert. Diese Stoffe werden von Kunsthandwerken auf der ganzen Welt nach alter Tradition hergestellt. Das nachhaltige Unternehmen unterstützt mit der Verarbeitung dieser Stoffe die Kunsthandwerker direkt in Ihren Dörfern in Ghana, Guatemala, Indien, Indonesien und in Vietnam.

Das Besondere an den Rucksäcken ist, dass die Muster vorne einfach ausgetauscht werden können, da sie mit einem Klettverschluss befestigt sind. Die Rucksäcke sind aus recyceltem Material, wasserdicht und erhältlich in drei Größen (20 l, 30 l, 46 l). Ganz neu sind auch die iPad Taschen, die Sie im JaSu Laden bestaunen können.

Garantie & Reparatur

Auf die Bodys gibt es 30 Jahre Garantie und auf die Muster der Kunsthandwerker ein Jahr. Der Reparaturservice für kleine Kniffe und Nähte kostet in der Regel 10,- € zzgl. Porto, die meisten Ersatzteile sind kostenlos. Aufwendigere Arbeiten werden mit unser Schneiderin und mit Ihnen persönlich besprochen.

Entdecken Sie eine große Auswahl der Ethnotek Taschen und Rucksäcke im JaSu Laden, wir beraten Sie gern!

Rucksäcke & Taschen mit Kunsthandwerk fair produziert

Je nach Outfit oder Stimmung können Sie Ihren Rucksack verändern, denn das Rucksackmodell „Raja“ bietet die Möglichkeit, das Muster (auch Thread genannt), nach Belieben auszutauschen. Die Stoffe der Muster und auch die vielfältigen anderen Taschen werden in traditioneller Handarbeit von Kunsthandwerkern in Ghana, Guatemala, Indien, Indonesien und Vietnam hergestellt.

Hier geht’s zum Imagefilm „Raja Pack“: https://www.youtube.com/watch?v=DyoSzOEtWdA.

Nachhaltigkeit

Indem Ethnotek eine neue Nachfrage nach den traditionellen Techniken erzeugt, bleibt die ursprüngliche Textilherstellung in verschiedenen Orten erhalten. Das Leitmotiv ist, die kulturellen Unterschiede anzuerkennen und durch den Handel den Erhalt der Kulturen zu ermöglichen. Das Label folgt dem Direct-Trade Konzept und kauft die Stoffe zu fairen Preisen direkt bei den Webmeistern und Ihren Familien.

Neue Aura-Soma Flasche B115 Orange/Rot

Neue Farbkombination: Equilibrium B115 | Orange/Rot

Am 1. Dezember 2017 15.45 Uhr (GMT) ist die neue Aura-Soma Flasche 115 | Orange/Rot – Erzengel Khemiel und Ariel entstanden. Diese neue Farbkombination hilft Widerstände aufzulösen, Gegensätze zu überwinden und dadurch zu vertieften Einsichten zu gelangen.

B115 | Orange/Rot – Erzengel Khemiel & Ariel

Erste Gedanken von Mike Booth

Die neue Farbkombination B115 steht in einem starken Bezug zum ebenfalls neuen Pomander Hellkoralle – geschüttelt ergibt Orange und Rot die Farbe Koralle. Die Essenz unterstützt unser Gefühl von Einssein bzw. uns „ganz“ zu fühlen. Unsere emotionale Seite wird hier stark angesprochen, verbunden mit der Energie des Erwachens. Wiederstände und alte Verhaltensmuster dominieren uns nicht länger in unserem Sein. Mut und Kraft für Veränderungen bringen ein Gefühl tiefer Freude, Verbundenheit und Fülle. Wenn wir uns selbst in der Tiefe vertrauen, werden sich unsere Wünsche in unserem Leben manifestieren. Bewusste und Unbewusste Aspekte unseres Seins werden ausbalanciert.

Alle Aura-Soma Produkte erhalten Sie bei uns im JaSu Laden.

Lesen Sie auch unseren Beitrag: Pomander Hellkorallenrot.

 

Nachhaltig & fair – Kunsthandwerk von den peruanischen Anden

Jeder Gürtel erzählt eine Geschichte

Wir glauben an eine Welt mit ethisch hergestellten und fair gehandelten Produkten und wählen stets Unternehmen, welche diese Ansicht teilen. So haben wir diese wunderschönen Gürtel aus Peru entdeckt und möchten Ihnen hier das traditionelle peruanische Kunsthandwerk näher vorstellen.

Kunsthandwerk aus Peru

Das Label Karin de la Sierra

In Peru gibt es ländliche Gebiete, in denen die indigene Bevölkerung nachhaltig Landwirtschaft betreiben kann, aber es gibt keine Möglichkeiten für externe Beschäftigung, weshalb das Label „Karin de la Sierra“ mit den Kunsthandwerkerinnen und -handwerkern eng zusammenarbeitet und sie auf einen globalen Markt für fairen Handel bringt.

Karin de la Sierra

Kunsthandwerk, Kultur & Erbe

Diese Partnerschaft basiert darauf, den Kunsthandwerkern zu helfen, ihre Kultur und ihr Erbe aufrechtzuerhalten, indem sie uralte Accessoires entwerfen und herstellen, die auf alten Webtechniken basieren. Die Bereitstellung von Arbeitsplätzen für sie und die Zahlung eines fairen Lohns für die Gürtel garantiert, dass die Weber und Sticker alles erhalten, was sie verdienen.

Das Geld, das sie mit jedem Gürtel verdienen, wird von den Kunsthandwerkern und ihren Familien verwendet, um die Lebenshaltungskosten zu decken, wie den Kauf von Essen und Kleidung, Schulausgaben, Zugang zu medizinischer Versorgung und die Beschaffung neuer Werkzeuge und Materialien für das Weben.

Diese Flexibilität ermöglicht es den Webern und Stickern von zu Hause und aus in den Dörfern zu arbeiten. Dadurch entfällt die Notwendigkeit lange Wege zurückzulegen, um in großen Städten eine alternative Beschäftigung zu finden. Jeder Kunsthandwerker nutzt hier seine individuelle Kreativität und Technik.

Indem wir die Kunsthandwerker unterstützen, zeigen wir Ihnen, wie wertvoll sie für die Welt sind, insbesondere für die jüngeren Generationen. Dies trägt dazu bei, die traditionellen Stick- und Webtechniken für die kommenden Jahre zu bewahren.

Kunsthandwerk

Handmade in Peru

Lassen Sie sich vom Imagefilm des besonderen Kunsthandwerks aus Peru inspirieren, vielleicht ist auch für Sie ein neues Lieblingsstück dabei. Im JaSu Laden finden Sie eine große Auswahl der Gürtel in verschiedenen Mustern, Längen und Breiten. Link zum Imagefilm: https://vimeo.com/149021868.

Ayurvedische Herbstsuppe

Unser Tipp: Ayurvedische Herbstsuppe gegen den Herbstblues

Verwöhnen Sie sich mit gutem, nährenden Essen während der dunkler werdenden Tage und kochen Sie sich eine köstliche Kürbis-Süßkartoffelsuppe mit würzigen Mangowürfeln.

Für die Mangowürfel:

Zutaten (für 4 Personen)
½ Mango: halbieren, in kleine Würfel schneiden
½ Bund Koriander, frisch: hacken
2 TL Sesamöl
Salz, Pfeffer
je 1 Prise Chilipulver, Currypulver, Agavendicksaft

Zubereitung
Alle Zutaten wie oben beschrieben vorbereiten. Die Marinade aus Chilipulver, Currypulver, Agavendicksaft, Sesamöl, Salz und Pfeffer herstellen. Den frisch gehackten Koriander bereitstellen. Die vorbereiteten Mangowürfel mit der Marinade und dem gehackten Koriander gut vermischen und ziehen lassen.

Für die Kürbis-Süßkartoffelsuppe:

Zutaten
300 g Hokkaido-Kürbis: waschen, entkernen, in Würfel schneiden
300 g Süßkartoffeln: waschen, schälen, in Würfel schneiden
3 EL Ghee
10 g Ingwer, frisch: schälen und reiben
2 Schalotten: schälen, waschen, in grobe Würfel hacken
1 Stange Lauch: putzen, waschen, in Ringe schneiden
2 TL Agavendicksaft
etwas Salz
750 ml Gemüsebrühe
50 ml Kokosmilch
Salz, Pfeffer

Zubereitung
Alle Zutaten wie oben beschrieben vorbereiten. In einem Topf die 3 EL Ghee erhitzen. Die Kürbis- und Süßkartoffelstücke ca. 10 Minuten anschwitzen. Dann den Ingwer, die Schalotten und den Lauch zugeben und ca. 5 Minuten mit andünsten. Anschließend mit Zucker und Salz würzen, mit der Gemüsebrühe ablöschen und weitere 20 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen. Am Ende der Garzeit die Kokosmilch hinzufügen und dann die Suppe pürieren. Nochmals nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Anrichten
Die Suppe kann in Suppenschalen oder -tellern angerichtet werden. Auf die Suppe werden die marinierten Mangowürfel gegeben.

Anmerkung: Die Schale des Hokkaido-Kürbis muss nicht entfernt werden. Sie kann nach gründlichem Waschen mitgekocht werden. Beim Kochen wird diese sehr weich und man kann sie problemlos pürieren. Dies verleiht der Suppe eine schöne Farbe. (Quelle: Ayurveda Parkschlösschen)

Empfehlung: Lesen Sie auch unseren Beitrag über Wohlfühlräume im Herbst!

Unser Tipp für Ihre Wohlfühlräume

Wohlfühlräume im Herbst

Schaffen Sie sich eine Atmosphäre von Ruhe, Ordnung und Klarheit in Ihrem Zuhause und auch am Arbeitsplatz. Räumen Sie auf, lassen Altes los und konzentrieren Sie sich ganz auf sich selbst.

Warme, erdige Farben, runde und kugelige Accessoires unterstützen das Element Metall. Natürliche Düfte wie Zitrone, Bergamotte, Eukalyptus, Verbena und Ysop fördern die Kraft der Klarheit. Für den wohligen Aspekt in Ihren Räumen können dann Rose, Vanille, Patchouli, Angelika, Jasmin, Eichenmoos und Ylang-Ylang unterstützend wirken.

Wir beraten Sie gerne im JaSu Laden!

Empfehlung: Lesen Sie auch unseren Beitrag über natürliche Kräuterbalsame von HA THA.

 

Aura-Soma Neuigkeiten: Pomander Hellkorallenrot

Am 23. September 2017 ist der neue Aura-Soma Pomander Hellkorallenrot entstanden

So wie beim Erscheinen des Koralle Pomanders wurde auch der Pomander Hellkorallerot als Folge einer Sonnenfinsternis ins Leben geboren.

Der Hellkoralle Pomander unterstützt uns dabei, tiefe Freude und Freiheit willkommen zu heißen, während wir uns einer universellen Spiritualität zuwenden und hingeben.

Gemäß der Farbe Hellkorallenrot intensiviert dieser Pomander die Bereitschaft zu Kooperation. Er fördert Einfühlungsvermögen und das daraus resultierende emphatische Handeln. In besonderem Maße weckt er Mitgefühl für das Wesen der Erde und stärkt so Initiativen, die unseren Planeten schützen und bewahren.

Die Zeit rund um eine Sonnenfinsternis kann ganz wunderbar dazu genutzt werden, stagnierende Bereiche in unserem Leben zu klären und zu bereinigen – eine starke und kraftvolle Neuausrichtung für uns selbst. (Quelle: Aura-Soma Deutschland)

Was auch immer Sie nun planen: Wir wünschen Ihnen viel Freude, Kreativität und Genuss in all Ihren Vorhaben und einen wundervollen sonnigen goldenen Herbst!

Strahlenschutz im Urlaub

Harmonizer & Transformer

Gerade auf Reisen fällt vielen Menschen auf, dass sie unter der Belastung von Strahlung leiden. Die umfangreiche Elektronik in modernen Autos produziert Elektrosmog. Hinzu kommt die Strahlung von GPS Navigation, Bluetooth und Smartphone – das alles eingeschlossen in einer Karosserie, die die negativen Informationen auf engstem Raum bündelt. Keine Wunder, dass man sich ohne Strahlenschutz nach langen Autofahrten häufig abgeschlagen, müde, ausgelaugt und verspannt fühlt.

Im Hotel können WLAN Hot Spots eine Belastung sein. Die gepulste hochfrequente Strahlung kann zu Schlafstörungen und anderen typischen Symptomen führen. Für eine entspannte Urlaubszeit stellt Bauer Biotec das Travel-Kit vor:

GREEN 8 GOLD CAR HARMONIZER
Er neutralisiert negative Strahlenbelastung im Auto und sorgt für ein angenehmes Fahrgefühl. Er wird einfach im Seitenfach der Tür, auf der Konsole, in der Sitztasche oder in der Lasche der Sonnenblende platziert und verbessert die Energiequalität im Auto spürbar und dauerhaft.

TRANSFORMER 22-30
Hier wird die gepulste Strahlung von WLAN Spots dauerhaft neutralisiert und harmonisiert. Missempfindungen wie Stressgefühl, Müdigkeit oder innere Nervosität verlieren sich. Die Schutzzone hat einen Radius von mind. 10 Metern. Er ist der perfekte Begleiter für das Hotelzimmer und wird natürlich auch zuhause eingesetzt – für eine gute Energiequalität.

Die Bauer Biotec Produkte und eine ausführliche Beratung erhalten Sie bei uns im JaSu Laden.

(Foto: iStock, Neustockimages)

Ein Hauch von Sommer & Sonnenschein

Die Qualität von Gelb bringt fröhlich-spritzige Leichtigkeit in Ihr Umfeld

Der gelbe Pomander von Aura-Soma mit seiner Duftkomposition von Zitronengras, Zitronella, Melisse und Baldrian schafft gute Laune und erinnert an die Freude im Leben. Er bringt eine positive Lebenseinstellung, löst Ängste und stärkt das Ich-Bewusstsein. Der gelbe Pomander hilft Erlebtes zu verarbeiten, Zweifel aufzulösen und das Leben in Leichtigkeit zu genießen. Als besondere Eigenschaft kommt hinzu, dass er für Geistesblitze empfänglich macht.

Das gelbe Pomander Raumspray ist immer hilfreich, wenn Unbeschwertheit, Freude und Leichtigkeit im Umfeld gewünscht sind. Ganz besonders eignet es sich in allen Lehr- und Studierzimmern oder wenn Prüfungsängste gemildert werden sollen.

Die Pomander Räucherstäbchen der Farbe Gelb empfehlen sich in Räumen, in denen eine gedämpfte Atmosphäre herrscht. Sie klären und reinigen Räume von negativer oder pessimistischer Energie und erschaffen mit der Leuchtkraft des Gelbs eine neue Klarheit. Durch den Bezug der Farbe Gelb zur Sonne wirkt jeder Raum nach dem Einsatz der gelben Räucherstäbchen wie von Licht durchflutet.

Yoga gegen Heuschnupfen

Wie du mit Yoga den Heuschnupfen los werden kannst

Heuschnupfen ist eine Allergie, die im Frühjahr auftritt. Um zu verstehen, welche Yogapraktiken gegen Heuschnupfen helfen, ist es gut zu wissen, wie und warum Heuschnupfen entsteht. Dabei hilft ein kurzer Blick ins Ayurveda.

Heuschnupfen ist eine Form der Kapha-Allergie. Kapha ist das Dosha, welches im Frühjahr vorherrschend ist und aus den Elementen Erde und Wasser besteht. Es ist verantwortlich für das Jucken und Anschwellen der Schleimhäute sowie die Bildung von Schleim.

Kapha Dosha hat zwar seinen Hauptsitz im Magen, ist aber auch im Kopf mit seinen Nebenhöhlen und Schleimhäuten anzutreffen. Werden die Schleimhäute nun durch die Pollen der Pflanzen gereizt, kommt es zu Schwellungen, vermehrter Schleimbildung, Husten oder sogar Asthma.

Leidet ein Mensch im Frühjahr zusätzlich unter Hautreizungen, Rötungen und Entzündungen, so ist dies dem Pitta Dosha, das vor allem aus dem Element Feuer besteht, zuzuschreiben. Auch wenn der Frühling dem Kapha Dosha zugeordnet ist, spielt an warmen sonnigen Tagen Pitta durchaus eine Rolle.

Hat ein Mensch eine Pitta dominierte Konstitution, sollte dies unbedingt in die Überlegungen mit einbezogen werden.

Ein weiterer wichtiger Faktor ist Stress. Dieser bringt den Körper aus dem Gleichgewicht. Die erhöhte Alarmbereitschaft des Körpers (Flucht-Kampf-Mechanismus) überträgt sich auf das Immunsystem, welches mit Allergien jeglicher Art reagieren kann.

Wie kann Yoga nun dabei helfen Heuschnupfen zu lindern?

1. Kapha-reduzierende Yoga Asanas
Dies sind Asanas, die im Körper Hitze erzeugen, die inneren Organe massieren, den Brustkorb weiten und Verstopfungen in Nase und Nebenhöhlen lösen können.
Dazu zählen:

2. Pranayama
Wenn die Allergie hauptsächlich Kapha Symptome zeigt wie z. B. angeschwollene Nebenhöhlen, vermehrte Schleimbildung und Jucken, sind Kapalabhati (Feueratmung), Surya Bheda und Bhastrika hilfreich.

Spielt Pitta eine Rolle, kann die Hitze durch Chandra Bheda und Sitali oder Sitkari besänftigt werden. Stress kann durch Anuloma Viloma, die Wechselatmung, abgebaut werden. Dabei sollten die Anhaltephasen nur so lang sein, dass dadurch nicht neuer Stress erzeugt wird. Ujjayi Pranayama in in allen Fällen hilfreich, da es auf milde Weise Wärme im Körper erzeugt, ohne Pitta zu sehr ansteigen zu lassen. Es wirkt harmonisierend und beruhigend und stärkt das Immunsystem. Generell hilft bewusstes tiefes Atmen dabei, die Organe des Verdauungstraktes zu massieren und besser mit Sauerstoff zu versorgen, was den Körper bei der Entschlackung und Entsäuerung unterstützt.

3. Entspannung
Entspannung oder Yoga Nidra hilft Stress abzubauen und bringt den Körper ins Gleichgewicht. Durch den Zustand der Entspannung werden alle drei Doshas besänftigt. Er fördert eine gute Verdauung und stärkt bzw. normalisiert das Immunsystem.

4. Meditation
Meditation hat ähnliche Wirkungen wie die Entspannung. Dabei wird Stress langfristig reduziert, da bei dauerhafter regelmäßiger Praxis Gleichmut und positives Denken gefördert werden und die Identifikation mit negativen Gedanken und Emotionen abnimmt.

5. Mantrasingen
Durch das Singen oder Chanten von Mantras vertieft sich automatisch die Atmung. Das unterstützt den Körper bei der Verdauung und Reinigung. Das parasympathische Nervensystem wird aktiviert und ein Zustand tiefer Entspannung entsteht.

6. Triphala
Zum Schluss noch eine Empfehlung aus dem Ayurveda. Nimm jeden Abend einen halben Teelöffel Triphala mit warmem Wasser ein. Triphala harmonisiert alle drei Doshas und wirkt reinigend und abführend. So kann der Körper leichter überflüssige Schlackenstoffe, die durch erhöhtes Kapha entstanden sind, loswerden.

Quelle: www.yoga-vidya.de

Yoga – Sanft, kraftvoll, inspirierend

Yoga mit Annemarie

Inspiriert vom Nada Yoga und Yin Yoga lade ich alle Yoga-Freunde und Interessierte zu einer revitalisierenden und energieaufbauenden Yogapraxis ein. Wir wollen entschleunigen, tief nach innen spüren und dabei entspannen und loslassen.

Die Verbindung von Yoga-Asanas mit Klängen, Musik und Mantra-Gesang ermöglicht es, die tieferen Ebenen Deiner Selbst zu berühren, um so eine persönliche Form für Deine Yogapraxis zu finden – immer wieder neu zu spüren, was jetzt gerade in diesem Augenblick gebraucht wird.

Termin: jeden Dienstag von 18.00 – 19.30 Uhr (Einlass 15 Min. vorher)
Ort: Elysium, Lindenstr. 12, 14467 Potsdam*
Karten: Einzelstunde – 17 € / Probestunde – 10 € / 10er Karte – 139 € / 5er Karte – 75 €
*Yogamatten und Zubehör sind vorhanden

Anmeldungen sind möglich über:
Annemarie Schulz / info@annemarieschulz.de / www.annemarieschulz.de
JaSu Laden / info@jasuladen.de / www.jasuladen.de

Frischer Wind in Wohn- & Geschäftsräumen

Lassen Sie den Frühling in Ihren Räume einkehren, Altes darf losgelassen werden und Neues bekommt Raum

Die kraftvollen Essenzen von AURA-SOMA können Ihnen eine wunderbare Unterstützung sein. Besonders zu empfehlen sind die Schwingungen der Farben, Kräuter und Edelsteine in der Qualität von Grün und der Meisteressenz Hilarion, welche sich in einem klaren zarten Grün darstellt.
Die Farbe Grün wirkt beruhigend, ausgleichend und zentrierend und bringt Frieden in all unsere Emotionen. Die entgiftende und desinfizierende Wirkung kann unterstützend bei der Reinigung von Räumen und auch auf der körperlichen Ebene sein. Grün öffnet unser Herzchakra, vertieft die Atmung und kann uns mit unserer eigenen inneren Wahrheit in Verbindung bringen.

Mit der Meisterschwingung Hilarion können wir auf eine besonders feine und kraftvolle Weise die Wahrheit, den Weg und das Licht zu uns einladen. In dem wir uns besser kennenlernen, wird unsere Ausrichtung klarer. Alte Identifikationen werden losgelassen und Raum für das Neue entsteht. Auch in einer Zeit von Anspannung und Stress können wir Stille, Frieden und Raum für neue Entscheidungen finden.

Sollten Sie ein neues Projekt oder Vorhaben in Ihr Leben bringen wollen, ist Hilarion ein ausgezeichneter Begleiter in der Phase der Umsetzung und Realisierung! Im JaSu Laden erhalten Sie alle AURA-SOMA Produkte und wir beraten sie gern!

Das Jahr des Feuer-Hahns 2017

Das Jahr des Affen neigt sich dem Ende zu – 2017 beginnt das Jahr des Hahns. Aufregende Monate stehen uns bevor!

Ein Jahr voller Freude und Engagement, Vergnügen, Arbeitseifer, Streben und Veränderung erwartet uns. Sie haben die Möglichkeit ihre Stärken voll auszuschöpfen – das bringt Zufriedenheit und kräftigt ihr Selbstvertrauen.

Der Hahn regiert die Zeit vom 28. Januar 2017 bis zum 15. Februar 2018. Er steht mit seiner Energie für Klärung mit anderen, der Umwelt, ja, dem Großen und Ganzen.

Der Hahn ist stolz und ehrgeizig, geschäftstüchtig, emsig, tapfer und neigt zur Selbstüberschätzung. Für ein lobendes Wort hat er stets ein offenes Ohr das macht ihn anfällig für Schmeicheleien.

Das Element Feuer sorgt dafür, dass immer etwas los ist, schenkt eine Extraportion Energie und Tatendrang, aber auch kleine Auszeiten in denen man sich besinnt und nur auf sich selbst konzentriert. Eine lösungsorientierte, konstruktive Handlungsweise gewinnt die Oberhand. Das Jahr des Feuer-Hahns stellt den Fortschritt, den Erfolg und die Integrität in den Mittelpunkt.

Politisch gesehen macht das Hahn-Jahr mutig: Das große Ganze überschauend einerseits, können sich andererseits die kleinsten Fehler oder Mängel nicht mehr verstecken. Sie werden nicht länger vertuscht, sondern klar benannt.

Im Kleinen ist Klärung in der Familie, im Büro, ihrem Arbeitsplatz an der Reihe, deutliche Worte tun Gut. Schaffen Sie Unstimmigkeiten aus der Welt!

Nutzen sie 2017 um endlich dahin zu kommen, wo sie schon immer sein wollten. Fokussieren Sie sich nicht nur auf das Ziel, sondern genießen Sie auch den Weg dorthin. Entscheidungen folgen nicht nur der Vernunft, sondern vor allem dem Instinkt.

Seien Sie 2017 ehrlich mit anderen und vor allem mit sich selbst. Lassen Sie sich nicht durch die Oberfläche täuschen, sondern schauen Sie überall hinter die Fassade. Seien Sie geistig und körperlich ein wenig aktiver als sonst. Familie und Freunde sind wichtig, genießen Sie wunderschöne gemeinsame Momente. Dann wird dieses Jahr für Sie erfolgreich sein.

Magenta Pomander

Entstanden am 21. Juni 2016

Wir freuen uns sehr, diese Neuigkeiten von Mike Booth und Aura-Soma Products Ltd. mit euch zu teilen.
Erste Gedanken von Mike:

Der Magenta Pomander, der lange ersehnt wurde, ist speziell wichtig und passend zu diesem Zeitpunkt. Ich habe das tiefe Gefühl, dass wir jetzt noch bewusster sein müssen, um uns an die ‚Liebe von Oben‘ zu erinnern.

Im Aura-Soma System sind die ‚Liebe von Oben‘ und die ‚Liebe in die kleinen Dinge‘ praktisch dasselbe, da beide sich intimst auf die Magenta Energie beziehen.

Ich erinnere mich, als die Equilibriumflasche von Erzengel Chamael geboren worden war und ich die Inspiration erhielt, dass in baldiger Zukunft der Magenta Pomander geboren werden würde.
Ich erinnere mich auch daran, dass Vicky oft Geschichten mit uns teilte, wie sie Magenta als Anstrich in ihrer Klinik angewandt hatte, ein zeitgemässes Heilverfahren, dessen Heilpotential zum ersten Mal in der Schlacht von Magenta 1859 erkannt wurde. Vielleicht haben wir nun die Möglichkeit, ‚ganz‘ zu werden (‚whole‘ als Wurzel des Wortes ‚healing‘), mit dem Potential, unsere karmischen Wunden zu heilen. Liebe ist nicht nur die Antwort, sondern auch der Schlüssel für unsere Heilung.

Wenn wir uns selbst nicht lieben, was für eine Chance haben wir dann, uns um einander zu kümmern? Lasst uns uns erinnern, wen wir an erster Stelle und am meisten lieben sollten, während wir in den Magenta Strahl eintauchen. Wenn es sich gut anfühlt, schlage ich vor, dass ihr, wenn ihr ihn zum ersten Mal in euer Feld bringt, vom Stern in eurem Bauch aus sagt:  ‚Während ich mir für mich selbst diese heilige Substanz anbiete, liebe ich mich selbst und fühle die Liebe von Oben‘.

Dann, wenn sich eine Welle von Magenta Energie durch jeden von uns hinaus in die Welt ausdehnt, können wir genau hinschauen, ob im Regenbogen, den wir sehen, das Magenta strahlender erscheint.
Spannende Gedanken und Liebe von Oben.

Frankreich will Kinder vor Handystrahlung schützen

Gesundheitsbehörde fordert Expositions-Verringerung

Sämtliche drahtlosen Geräte, von Tablets, über ferngesteuerte Spielzeuge, Drahtlosspielzeuge, Babyphones, bis hin zu Handys, sollten strengeren regulatorischen Beschränkungen unterworfen werden.

Am 8. Juli veröffentlichte die französische staatliche Behörde für Gesundheitsschutz bei Lebensmitteln, in der Umwelt und am Arbeitsplatz (ANSES) den wissenschaftlichen Bericht: „Funkfrequenzexposition und die Gesundheit von Kindern“. Sie kam darin zu dem Ergebnis, dass Kinder stärker durch die Exposition durch Funkfrequenzstrahlung beeinträchtigt sind. Daher empfiehlt der Bericht die sofortige Verringerung der Exposition gegenüber der Strahlung sämtlicher Drahtlosgeräte bei jungen Kindern.

Den vollständigen Artikel finden Sie auf der Webseite diagnose:funk.

Die heilende Kraft der Klänge

Klänge und Schwingungsfrequenzen

Nach der Urknall-Theorie ist der Ursprung des Lebens Klang und Licht. Unter der Oberfläche besteht jeder von uns aus verschiedensten Frequenzen. Haben wir die Verbindung zu den harmonischen Schwingungen in uns verloren, verlieren wir auch unsere Gesundheit. Massagen mit Klangschalen können uns unterstützen, uns wieder in unsere Natur einzuschwingen.

Sound und Klang können besondere körperliche und geistige Phänomene erschaffen, ändern und auch heilend auf den Körper einwirken. Klangschale erzeugen Schallwellen, die eine harmonische Wirkung auf den menschlichen Körper und das Gehirn haben. Die durch die Klangschalen erzeugten unterschiedlichen Frequenzen weiten sich durch das Wasser in den Zellen über den ganzen Körper aus. Sie helfen unterdrückte Emotionen wieder freizugeben und fördern Gefühle der Freude. Sie unterstützen, mit sich selbst wieder in Verbindung zu treten und ermuntern den Körper, die eigene, ursprüngliche, harmonische Frequenz wieder zu entdecken und sich mit den Frequenzen der Klangschalen zu vereinen.

Während einer Klangmassage liegt man auf dem Rücken. Mehrere Schalen, auf Körperzentren ausgerichtet, werden um den Körper geschwungen und nur bei Bedarf auf den Körper platziert. Dadurch wird es möglich, die Frequenzen der Klangschalen auf die körpereigenen Frequenzen und deren Resonanz abzustimmen und die Chakren und die Aura zu reinigen und zu stimulieren. Es entsteht oft eine tiefe Entspannung mit Gefühlen der Freude und des Friedens.

Berührung des innersten Selbst

Neben einer begleitenden Rehabilitations-Therapie nach chirurgischen Eingriffen und Rekonvaleszenz-Maßnahmen eignet sich eine Klangreise/-massage auch bei Gefühlen von Traurigkeit oder Liebeskummer, bei Depression und Ärger, Herzproblemen, Drogenmissbrauch, Schlaflosigkeit, muskulären Verspannungen, Rheuma und Tinnitus. Während einer Schwangerschaft und kurz vor der Geburt ist die Klangreise ebenfalls sehr angenehm und führt erfolgreich zur Entspannung von Mutter und Kind. Viele Menschen berichten zudem, dass die Klänge von Klangschalen ihre Seelen auf eigentümliche Weise berühren und sie mit dem innersten Selbst, dem subtilen Bewusstsein verbinden.

Quelle: SEIN-Magazin